バオバブの木は、アフリカに自生する長寿の大木で、長いものは2000年以上も生き続けます。その生命力の源である種を包んでいるのが、バオバブ果実パウダーです。この実(パウダー)は、木になったまま乾燥するので、天然非加熱のドライフルーツです。バオバブ果実パウダーは、栄養価が高いのでアフリカのスーパーフードといわれています。ビタミンCがレモンの約2倍、食物繊維がごぼうの8.5倍、ポリフェノールが赤ワインの12倍、カルシウムが牛乳の2.3倍、その他、葉酸、クエン酸、鉄分も豊富に含まれいます。
常温保存可能で、賞味期限は18カ月と長いです。ちょっと最近疲れたなと思ったら、バオバブ果実パウダーをヨーグルトに振りかけたり、水で溶いて飲んだり、お味噌汁に振りかけたり、ジャムにしたりして、お召し上げりください。
アフリカのスーパーフードのエネルギーを頂き、免疫力アップに役立てましょう。
ビタミンC:血管がもろくなる。貧血気味
カルシウム:骨折、骨粗しょう症、高血圧、動脈硬化の原因
食物繊維:腸内環境の悪化によって便秘になる可能性が高まる。
鉄分:疲れやすい、仕事の能率が悪い、家事をする気がしない
ポリフェノール:動脈硬化の原因、しみ、しわが増える。
バオバブ果実パウダーは、天然非加熱のドライフルーツです。賞味期限は1年半と長く、且つ常温で保存可能です。
バオバブペーストジャムは、バオバブ果実パウダー、水とお砂糖とを混ぜるだけでできます。加熱していないペーストジャムですので、レモンの2倍あるビタミンCを壊さずに、そのままいただくことが出来ます。お砂糖を控えめにして、オリーブオイルやニンニクをおろしたものを加えれば、栄養価たっぷりのドレッシングも簡単にできあがります。
レモンや、酢の替わりに使うというイメージで、お気軽にお使いください。
すっきりして飲み心地が良く、ちょっと酸味があり、体に栄養がたまる感じがしています。食物繊維が豊富なためか腸内環境が改善され、今までは便秘気味だったのですが、最近お通じが良くなり助かっています。ポリフェノールが豊富で悪玉コレステロールを減らしてくれるためか、体が軽くなった気がします。